Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 50,06g | Prot: 78,97g | Carbs: 127,95g.
Café da Manhã: Tomaten, Berida Norwegischer Räucherlachs , Milbona Skyr Pur, REWE Urväterschnitten, Aldi Ziegenfrischkäse mit Kräutern. Almoço: REWE Kartoffeln, Thomy Hollandaise Legere, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Blumenkohl, Bratwurst. Jantar: Wildgulasch, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch , Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Erdinger Alkoholfrei, Haribo Colorado. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de melaschwager
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