Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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49,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Gord: 51,12g | Prot: 100,76g | Carbs: 200,66g.
Café da Manhã: Сахар, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури. Almoço: Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5%, Виктория Камбала Жареная, Кускус (Вареный). Jantar: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Lanches/Outros: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Банан. mais...
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424 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 minuto, Musculação - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 59 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BitHel
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