Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Gord: 39,24g | Prot: 83,27g | Carbs: 161,85g.
Café da Manhã: Йогурт Домашний, Банан, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Горбуша. Almoço: Кабачковая Икра, Перловка, Простоквашино Сливки 10%, Печень Говяжья. Jantar: Jaguar Напиток Слабоалкогольный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Кабачок, Творог 5%. Lanches/Outros: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЛилияЕнот
|