Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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81,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 65,34g | Prot: 79,53g | Carbs: 58,97g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо, Hanna's Farm Лечо Овощная Смесь. Almoço: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Новая Изида Ряженка 3,2%. Jantar: Кабачки Жареные, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Кофе с Молоком. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kashtanka_life
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