Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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69,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 39,30g | Prot: 119,59g | Carbs: 95,95g.
Café da Manhã: Natreen Pflaumenmus, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mohnbagel, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almoço: McDonald's Rührei, McDonald's Bacon (Fürs Rührei), McDonald's Süß-Sauer Sauce, Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet. Jantar: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Lanches/Outros: Möhren. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jan1977!
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