Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 37,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 80,60g | Prot: 76,36g | Carbs: 143,82g.
Café da Manhã: Б.Ю. Александров Пирожное "Миндальное" в Молочном Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Чай. Jantar: SPAR Молоко 2,5%, FITKIT Extra Protein Bar Cherry Brownie, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Село Зелёное Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2,5%, Здоровое Питание Цикорий, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Finn Crisp Original Round Crispbread. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|