Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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61,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 24,88g | Prot: 58,52g | Carbs: 191,54g.
Café da Manhã: Jagung Rebus, Brokoli, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Jantar: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Apel Merah Lezat. Lanches/Outros: Tahu Kukus, B.J. Bawang Merah Goreng. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nopii.lestari
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