Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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90,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2364 kcal
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Gord: 72,43g | Prot: 120,79g | Carbs: 303,77g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Aurora Leite UHT Integral, Mamão Papaia, Kefir de Leite. Almoço: Tomates Cereja, Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Hortifruti Mamão Formosa, DIA Manga Rosa , Tomates Cereja, Ovo Cozido, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Coqueiro Sardinhas em Óleo. Lanches/Outros: Toddy Toddynho Chocolate, Maragogi Bolacha Amanteigada, Café com Leite e Açúcar, Bolo de Chocolate, Pudim de Leite Condensado, Pão de Queijo, Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hugo Araújoc
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