Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Gord: 17,90g | Prot: 36,94g | Carbs: 151,45g.
Café da Manhã: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Nutella Selai Coklat, Kraft Singles . Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Bakso Ikan, Jengkol, Wortel Dimasak, Bawang Bombay Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. Jantar: Semangka, Apel (tanpa Kulit), Buah Pir. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de irmaretnoasih
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