Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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54,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 66,29g | Prot: 127,70g | Carbs: 114,57g.
Almoço: Carrefour Tostadas Light, Le-Fit Mantequilla de Maní , Armonia Leche Parcialmente Descremada, Yogur Light, Mantequilla de Maní, Castañas de Caju, Cereales, Almendras, Granos Secos de Semillas de Girasol, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas Secas de Chía, Manzana, Hojuelas de Avena, Nueces. Jantar: Tarta de Acelga, Cuadrada. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianaencina115
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