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es geht immer langsamer 🙈
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94,3 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Gord: 39,58g | Prot: 66,09g | Carbs: 226,09g.
Café da Manhã: Lidl Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Banane, Kaffee Creme. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Wiener Schnitzel, Mehlklösse. Jantar: REWE Bäcker Brötchen , Brunch Feine Kräuter, Aldi Kochschinken. Lanches/Outros: Äpfel, Mandarine. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mischiko
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