Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 30,69g | Prot: 71,43g | Carbs: 136,81g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Patacones, Patacones, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Lentejas Hervidas, Pescado al Horno o Hervido, Roa Arroz. Jantar: Huevo Tibio, Huevo Tibio, Fiocco Cereal Granola Coco y Pasas, Toning Proteína de Soya, Fit Graan Avena en Hojuelas. Lanches/Outros: Jaibel Infusión Herbal con Frutas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mishellpaop
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