Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2011 kcal
|
Gord: 87,38g | Prot: 101,90g | Carbs: 198,10g.
Café da Manhã: Granvita Avena, Miel, Santa Clara Leche Entera, Azúcar, Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida, Cheesecake, Café, Huevo. Almoço: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, PASA Salsa de Soya, Herdez Salsa Taquera, McCormick Mayonesa con Chipotle , Makis de Salmón, Tortillas de Maíz, Carnitas. Jantar: Mostaza, McCormick Mayonesa Habanero , Bimbo Pan Cero Cero, KIR Salchicha de Pavo, Sabritas Chicharrones. Lanches/Outros: Act II Palomitas Mantequilla. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dazsol
|