Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2014
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87,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2774 kcal
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Gord: 106,20g | Prot: 116,38g | Carbs: 334,59g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Garlic 1500 Mg Óleo de Alho, Café, Leite Integral, Pão Francês. Almoço: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Pão de Alho Torrado, Kibon Sorvete Napolitano, Cerejas Maraschino, Pão de Alho Torrado, Salada Verde Mista, Carne de Vaca Assada. Jantar: Cerejas Maraschino, Kibon Sorvete Napolitano. Lanches/Outros: Integralmedica BCAA Top, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Queijo Provolone, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bombatman
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