Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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75,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 10,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2719 kcal
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Gord: 137,27g | Prot: 79,02g | Carbs: 290,24g.
Café da Manhã: Sargento Muenster Cheese, Egg, Sour Dough Bread. Almoço: Kettle Brand Sour Cream, Onion & Chive Potato Chips, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Smucker's Strawberry Jam, Sour Dough Bread, Jiffy Creamy Peanut Butter. Jantar: Wholly Avocado Smashed Avocados , Boar's Head Pepperoni, Mission Foods Carb Balance Tortillas, Boar's Head London Broil Cap-off Top Round Oven Roasted Beef, Boar's Head Oven Gold Turkey. Lanches/Outros: Sunshine Cheez-It Hot & Spicy Crackers, Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de scottle
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