Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Gord: 74,03g | Prot: 121,45g | Carbs: 81,35g.
Café da Manhã: Alpro Soya Mehr Frucht Kirsche, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Alpro Kokosmilch Ungesüßt. Almoço: IronMaxx Protein Chips 40, Mutti Pizzasauce, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Mucci Less & Tasty Vanille, IronMaxx Imperiums Crunchy Vanille Crisp, Oppo Vanilla Pecan Praline, Dulano Jagdwurst. Jantar: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Dulano Salami Sticks Classic, Milsani High Protein Pudding Schoko, Gekochtes Ei, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nidi888
|