Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 48,49g | Prot: 68,60g | Carbs: 139,59g.
Café da Manhã: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Amandes, Prunes, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Yaourt Soja Vanille. Almoço: Échine de Porc, Carottes, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Président Beurre Doux, Nouilles aux Oeufs Sèches. Jantar: Caprice des Dieux Fromage, Poivrons, Tomates Cerises, Champignons, Oeuf. Lanches/Outros: Auchan Petit Beurre Tablette Chocolat au Lait, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Raisins, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Il y a pas de prise elena… 👍 il faut bien rester motivé sais la clés de la réussite,bonne continuation on ne lâche rien je te souhaite de passe une bonne après-midi 👍😘🤝
28 set 21 por membro: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenatudorache1
|