Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 45,86g | Prot: 62,54g | Carbs: 162,37g.
Café da Manhã: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Vahiné Noix de Coco Râpée, Amandes, Groseilles, Banane, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Yaourt Soja Vanille. Almoço: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tomates Cerises, Champignons, Président Beurre Doux, Panzani Penne. Jantar: Carrefour Pain Campagnard sans Gluten, Findus 100% Filet Merlu Blanc, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Picard Aubergines Grillées, Tomates, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Président Beurre Doux. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Carrefour Petits Pains Précuits, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Amandes. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenatudorache1
|