Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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92,4 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 39,80g | Prot: 91,86g | Carbs: 102,35g.
Café da Manhã: Tea with Milk, Apples , PB Fit Peanut Butter Powder Peanut Butter Powder , Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread . Almoço: Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Yellow Sweet Peppers , Celery , Dom Reserve Steelhead Salmon Poke . Lanche da Tarde: Love Good Fats Lemon Mousse Bar. Jantar: Tomatoes, Mixed Salad Greens, Tilapia (Fish) . mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pptreo
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