Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2014
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56,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Gord: 44,75g | Prot: 94,73g | Carbs: 43,55g.
Café da Manhã: Bacon, CareOne Whey Protein, Egg Beaters Egg Beaters - Original, A&W Restaurant flaxseed. Almoço: 4 Grain Hard Boiled Eggs, Dannon Light & Fit Greek - Raspberry. Jantar: Skinless Chicken Breast, Cardini's Raspberry Pomegranate Dressing, Emerald Glazed Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mais...
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1798 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Barbara4572
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