Jornal de KCdaBaller, 29 mar 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2014
104,3 kg Perdidos até agora: 1,9 kg.    Ainda faltam: 22,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3898 kcal Gord: 180,49g | Prot: 124,99g | Carbs: 460,15g.   Café da Manhã: Chick-fil-A Coca-Cola (Medium), Chick-fil-A Fruit Cup (Medium), Chick-fil-A Chick-n-Minis - 3-count. Almoço: Great Wraps Bacon Ranch Fries, Great Wraps Cheesy Chicken Wrap. Jantar: Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Cracker Barrel Old Country Store Side Salad, Cracker Barrel Old Country Store Whole Kernel Corn, Cracker Barrel Old Country Store Meatloaf, Cracker Barrel Old Country Store Cooked Carrots, Cracker Barrel Old Country Store Green Beans, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit. Lanches/Outros: Jelly Belly Sours Jelly Beans, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Baken-Ets Chicharrones - Sweet Southern Heat BBQ Fried Pork Skins, Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz), Banana. mais...
2541 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,9 kg por Semana

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