Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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249 kcal
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Gord: 14,95g | Prot: 21,69g | Carbs: 7,53g.
Café da Manhã: Mevsim Salata, Lor Peynirli Omlet. mais...
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2000 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 35hesna
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