Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2545 kcal
|
Gord: 128,04g | Prot: 168,23g | Carbs: 154,61g.
Café da Manhã: Pif Paf Presunto, Tirolez Queijo Mussarela Light, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Croutons Simples, Ready2go Salada Caesar Frango Grelhado, Salada Caesar. Jantar: Alface de Folha Verde, Alface, Alface Americana, Damascos, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido, San Mar Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lanches/Outros: Pele e Carne da Coxa de Frango, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thiagofol
|