Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1456 kcal
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Gord: 25,33g | Prot: 99,48g | Carbs: 206,78g.
Café da Manhã: Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Egg White. Almoço: Rice (Fat Added in Cooking), Granny Smith Apples. Jantar: Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Banana Bread (with Margarine) , Lettuce, Tomato and Onion, Sliced Chicken Breast (Mesquite Flavor, Fat Free) . Lanches/Outros: Carrots , Pink Lady Apples, Coffee, Woolworths Carrots, Regular Coffee. mais...
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2169 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de savannahbronwindeniz
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