Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Gord: 68,03g | Prot: 116,96g | Carbs: 167,62g.
Café da Manhã: Bregott Mellan, Göteborgs Smörgåsrån, Gouda Ost, Wasa Delikatess Knäckebröd, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Bulk Powders PURE WHEY PROTEIN. Almoço: ICA Stora Skalade Räkor, Zeta Rapsolja, Rydbergs Vitlökssås, Garant Tonfisk i Vatten, Barilla Fusilli. Jantar: Eldorado Flytande Honung, Pauluns Quinoa Krisp Supermusli , Arla Mild Yoghurt Naturell Laktosfri. Lanches/Outros: Kaffe med Mjölk. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Henzzy
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