Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
|
81 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1974 kcal
|
Gord: 46,46g | Prot: 198,97g | Carbs: 179,18g.
Café da Manhã: Куриные Грудки (Жареные). Almoço: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Тильзитер. Jantar: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Перекресток Виноград Белый. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cherkovski535
|