Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 36 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Gord: 28,83g | Prot: 182,23g | Carbs: 161,62g.
Café da Manhã: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Penny Markt Schmelzkäsezubereitung Leicht, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Jantar: Gekochtes Ei, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot, Ja! Milch 1,5% Fett, Penny Markt Früchte Müsli, Gods Rage Viking Whey Strawberry, Aldi Magerquark, Edeka Beerenmischung. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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