|
8 месяцев и 3 недели на ПП
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Gord: 58,41g | Prot: 112,99g | Carbs: 136,04g.
Café da Manhã: Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сладкий Красный Перец, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Almoço: Швейцарский Сыр, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Jantar: Сладкий Красный Перец, Курица Вареная, Ферма Молоко 2,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lanches/Outros: АТБ Грейпфрут. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de •Янина•
|