Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2688 kcal
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Gord: 78,55g | Prot: 163,99g | Carbs: 326,97g.
Café da Manhã: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Belbake Cocco Grattugiato, Banana, Crownfield Fiocchi d'avena, My Protein Avena Instantanea, Conad Farina di Riso, Milbona Yogurt Greco, Le Naturelle Albume d'uovo. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Petto di Pollo Disossato, Grana Padano Grana Padano, Pinoli, Zucchine Cotte, Tre Mulini Farfalle Integrali . Jantar: Dolce Forno Pane di tipo 0, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Lanches/Outros: Lidl Barretta Proteica Cookies, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Kefir. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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