Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Gord: 65,01g | Prot: 71,68g | Carbs: 202,70g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макароны Жареные, Жареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачковая Икра, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Almoço: Морковь по-Корейски, Арнаут Рулет Любимчик с Маковой Начинкой, Помидор Соленый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны с Маслом, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана , Борщ с Курицей. Jantar: Финик, Цикорий с Молоком, Сметана , Heinz Кетчуп Томатный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной со Сметаной, Лаваш. Lanches/Outros: Цикорий с Молоком, Финик. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|