Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 91,89g | Prot: 91,99g | Carbs: 115,50g.
Café da Manhã: Арт Лайф Батончик Протеиновый, Яйчница с Хлебом и Колбасой, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Картофельное Пюре, Свиная Отбивная. Jantar: Чай, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Арт Лайф Батончик Протеиновый, Яблоко, Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Наташка
|