Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2294 kcal
|
Gord: 60,62g | Prot: 146,29g | Carbs: 289,35g.
Café da Manhã: Рот Фронт Карамель Снежок, Сахар, Quantum Протеин. Almoço: Печень Говяжья Жареная, Судак Жареный. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели с Рисом. Lanches/Outros: Рот Фронт Гусиные Лапки, Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|