Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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74,3 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 37,18g | Prot: 65,85g | Carbs: 99,07g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. Almoço: Mazola Canola Oil, Saori Saus Lada Hitam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Rawit Segar, Saori Saos Tiram, Putih Telur, Nila (Ikan), Kacang Polong, Brokoli, Buncis, Wortel, Jagung, Nasi Merah, Shirataki Nasi. Jantar: Herbalife F1 Shake Mix, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Rawit Segar, Jamur Shimeji, Telur. Lanches/Outros: TPS Food Mie Kremezz, Yummy Cream Cheese, Ansell Brown Sugar, Kopi Latte. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de R Isma...
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