Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Gord: 70,12g | Prot: 67,40g | Carbs: 149,62g.
Café da Manhã: Сельдь Соленая, Сало, Селянське Масло Сливочное, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Almoço: Сало, Творожная Запеканка с Изюмом, Сливовый Пирог, Белый Хлеб, Сметана Домашняя, Помидоры, Картофель Отварной, Масло Подсолнечное, Приготовленная Морковь, Фасоль (без Соли, Отварная), Свекла Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гороховая Каша, Творожная Запеканка, Малиновое Варенье. Lanches/Outros: Суп Куриный с Вермишелью, Фрукты Слива, Яблоко, Грецкие Орехи. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|