Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Gord: 39,46g | Prot: 38,71g | Carbs: 166,58g.
Café da Manhã: Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Эвалар Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сыр Копченый, Совок Ветчина из Свинины, Картофельный Суп, Постные Фрикадельки, Гороховый Суп. Jantar: Приготовленная Морковь, Рисовый Плов, Яблоко Зеленое, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Овсяная Каша на Воде. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polinaаа
|