Jornal de tatah1, 27 set 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021

85,5 kg Perdidos até agora: 9,5 kg. Ainda faltam: 20,5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 27 setembro 2021:

231 kcal

Gord: 0,42g | Prot: 4,50g | Carbs: 50,73g. Jantar: Arroz Branco (Cozido). mais...

2188 kcal

Exercício: Esteira - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 0,3 kg por Semana


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Histórico de Peso de tatah1