Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 72,25g | Prot: 60,15g | Carbs: 188,63g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 蓮藕, 木耳, 甜豆, 清蒸鱸魚, 飯, 青江菜. Jantar: 小籠包, 統一 泡麵, 燙青菜, 五花肉. Lanches/Outros: 柚子, Subway 黑巧克力餅乾, 黑咖啡. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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