Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2426 kcal
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Gord: 84,88g | Prot: 123,42g | Carbs: 293,26g.
Café da Manhã: Aveia em Flocos, Banana Nanica, Achocolatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral). Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo. Jantar: Banana Nanica, Requeijão, Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche, Ovo. Lanches/Outros: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de @thiagopinto_violist
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