Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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95,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2341 kcal
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Gord: 100,37g | Prot: 109,76g | Carbs: 250,62g.
Café da Manhã: Quarkwerk Quarkriegel Karamell, Gekochtes Ei, Wonnemeyer Thunfisch Creme, Käse, Camembert, Vollkorntoast, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Jantar: Domino's Pizza Caprese. Lanches/Outros: Rios High Protein Ice Cream Salted Caramel, American Style Chocolate Chips Cookies. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jc2911
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