Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1974 kcal
|
Gord: 92,81g | Prot: 127,71g | Carbs: 143,84g.
Café da Manhã: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Клубника (Несладкая, Замороженная). Almoço: Деликатеска Минтай в Кляре, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Jantar: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. Lanches/Outros: Деликатеска Минтай в Кляре, Шоколадный Торт, BioVin Protein Bar Blueberries & White Chocolate. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Allanail
|