Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 44,68g | Prot: 94,24g | Carbs: 174,16g.
Café da Manhã: Naranjas, Plátano, King Pasta de Mani King, Colun Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea. Almoço: Pepino (Pelado), Talliani Espirales, Salsa boloñesa. Jantar: Merkat Atún Lomitos en Agua, Cebollin, Tomates, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Huevo. Lanches/Outros: Jumbo Pasas Rubias, Nueces, Rocklets Almendra, Café. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jenniffertt__
|