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Cheat day und trotzdem abgenommen 😳
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64,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Gord: 65,89g | Prot: 40,24g | Carbs: 192,54g.
Café da Manhã: Jacobs 3 in 1, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Almoço: Lidl Kiwibeeren, Cocktailtomaten. Jantar: McDonald's Hamburger, McDonald's Hamburger. Lanches/Outros: K-Classic Eis Am Stiel. mais...
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1834 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de silinda1964
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