Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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383 kcal
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Gord: 4,60g | Prot: 37,09g | Carbs: 50,03g.
Café da Manhã: AH Biologische Magere Yoghurt. Almoço: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Jantar: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Lanches/Outros: AH Biologische Magere Yoghurt. mais...
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4034 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, auto rijden - 2 horas, Plataforma Vibratória - 10 minutos, wandelen hond - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 6 horas, Google Fit - 9 horas e 50 minutos, Abdominal - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de joannaoooo
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