Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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92,9 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 69,70g | Prot: 50,31g | Carbs: 111,22g.
Café da Manhã: Almonds , Greek Yoghurt, Oats , Blueberries . Almoço: Celery , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Yellow Sweet Peppers , Dom Reserve Steelhead Salmon Poke . Jantar: Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread , Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Spicy Lentil Coconut Soup. mais...
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2758 kcal
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Exercício:
Zumba - 45 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Thanks for all the love, means so much to me on this crazy journey 💕
27 set 21 por membro: pptreo
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Histórico de Peso de pptreo
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