Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 41,28g | Prot: 65,07g | Carbs: 156,09g.
Café da Manhã: Bimbo Pan Integral . Chá da Manhã: Peras. Almoço: Brócoli, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral, Aceite Vegetal, Morrón, Cebollas. Chá da Tarde: Hershey's Zero Sugar. Jantar: Frijoles Cocidos, Cilantro, Jitomate, Cebollas, Pan Integral, Queso Panela. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de luigiadamo
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