Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Gord: 64,25g | Prot: 71,30g | Carbs: 179,41g.
Café da Manhã: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Caffè (Espresso), Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao. Almoço: Riso Integrale, Decò Yogurt Greco Magro, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Mele Pink Lady, Pesca, Morato Pane Bianco a Fette, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Salsiccia di Maiale, Zucca Cotta, Decò Crackers Integrali. Lanches/Outros: Di Leo Biscotti Vegan, Banana. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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