Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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55,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Gord: 110,13g | Prot: 96,45g | Carbs: 26,05g.
Almoço: Miyata Shirataki Spaghetti Style, Campo Verde Erdnussmus, Alpro Alpro Cooking, Vitasia Sesamöl, Ener Bio Tofu Mandel-Nuss, Zucchini, Edeka Hokkaido Kürbis, Seitenbacher Carbs 19.0, Low Carb Shop Schoko Pops, Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Dm Bio Mandeldrink Natur. Jantar: Lineavi Inulinpulver, Maxi Nutrition 100% Whey Protein Chocolate, Low Carb Shop Kakaofasern, Alpro Alpro Cooking, Lidl Hass Avocado, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Butaris Butterschmalz, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Woldo Health Collagen Pulver, Dm Sportness Protein Schokolade Milk-Chocolate Crisp, Ja! H-Vollmilch 3,5%. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julynous
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