Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 30,11g | Prot: 105,54g | Carbs: 116,29g.
Café da Manhã: Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Magerquark, Banane, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough, Zimt, TiP Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß. Almoço: Blaubeeren, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough, Magerquark, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Ketchup, Kirschtomaten, Rügenwalder Mühle Vegane Cordon Bleu. Jantar: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Menzi Djuvec-Reis, Knoblauchpulver, Meggle Körniger Frischkäse Classic, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Cocktailtomaten, Ketchup. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stef172
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