Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 84,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2519 kcal
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Gord: 50,97g | Prot: 162,27g | Carbs: 352,70g.
Café da Manhã: Mandorle, Susine, Mela, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Fiorentini Peanut Butter , Crostata alla Marmellata. Almoço: Pecorino, Albume d'uovo, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Melanzana, Voiello Penne Rigate. Jantar: Petto di Pollo, Carne, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Coop Filetti di Platessa Surgelati , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Finocchio, Lidl Pagnotta di Pane Bianco. Lanches/Outros: Banana, Schiacciata con L'uva, Coop Prosciutto Crudo Magro, Lidl Pagnotta di Pane Bianco, Lidl Pane Integrale. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tafa01
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