Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Gord: 21,30g | Prot: 34,12g | Carbs: 120,77g.
Café da Manhã: 3 Corações Cappuccino Diet, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão Integral. Almoço: Água, Peito de Frango, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Brigadeiro, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Caldo de Mandioca. Lanches/Outros: Dori Jujuba. mais...
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2315 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de eualeaquinoo
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